Beautiful vocal chillout

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sábado, 18 de julio de 2015

Calma y energia.....la formula magica.

Te gustan muchisimo esos instantes de equilibrio exacto. Suelen suceder por la mañana....en primavera o verano. Te has levantado pronto, todo esta tranquilo. Te sientes como un animal en plena forma, calmo, apaciguado y sereno. Pero tambien repleto de energia.

De energia tranquila...

Durante mucho tiempo creiste que la energìa era excitación.
Te sentias energico al escuchar musica a todo volumen, al actuar con rapidez, al hacer muchas cosas a la vez
o al beber cafe. Al cabo de un instante, todo eso te transformaba en un bicho nervioso y hipercinetico. Confundias la energía y el nerviosismo.
Tambien cometias el mismo error en sentido contrario, para ti, la calma era la lentitud, la inactividad. Casi casi la apatia. Un rollo de viejos, deprimidos, cansados y de ahitos.
Ahora sabes que puedes estar tranquilo y sentirte enérgico a la vez. Como ese gato que observas en el jardin, se estira y luego camina suavemente adentrándose en el follaje, ondulando el lomo y las caderas, cn un movimiento tranquilo, distendido pero preparado para acelerar en un instante. Es el estado de calma y energia que prefieres en ti...?

¡¡Como lograrlo¡¡¡

Calma y energia ...la formula magica del bienestar...
la calma es una presencia activa y puede manifestarse en el cuerpo (distension pero no relajacion completa)
y en la mente ( presencia observante pero no adormecimiento)
En cuanto a la idea de la energía, supone por su parte la capacidad de actuar o de considerar la acción, la sensación de que es posible y la conviccion de que será concluyente o útil. Igualmente, la sensacion global de disponer de energia interior descansa en una vertiente psicologica (confianza y placer entre la idea de la acción) asi como corporal (facilidad para iniciar una actitud)

Las nociones contrarias de la calma son la tension y la dificultad de sentir paz en la mente y el cuerpo. Y en cuanto a la energia, la fatiga, el cansancio, esa sensacion de que no nos quedan recursos. Tension y fatiga son estados que todos conocemos con regularidad y que nos hobligan a ver todo de manera mas negativa y absurda.

Con nuestras sesiones de masajes relajantes y meditacion,,,,te ayudaremos a obtener esa formula magica...
calma y energia...pruebalo y repetiras por sus resultados...

Es la mejor forma posible de desarrollar ciertas actividades y actitudes para permitir que la mezcla más favorable, la formula magica de bienestar completo....-calma y energia-, ocupe más espacio en nuestros dias.

Y nos ayude a ser mejores seres humanos y disfrutar de la vida que nos han regalado....

Pide tu cita previa y elije a tu masajista....consultale tus problemas y deseos y ella te ayudara...

                                 

Beatriz, tecnico en masajes y terapias alternativas.

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